Un buen día deportivo

- He comido sano.
- Me he tomado los suplementos que me mandó el médico(hierro + vitamina C, multivitamínico, L-Carnitina, protector de articulaciones y aminoácidos) .
- He nadado a mediodía los 2600 metros que nos tocaba hoy.
- He calentado el rodillo una hora por la tarde, sudando como hacía mucho tiempo que no sudaba.
- Ahora toca descansar, masajear las piernas viendo la tele y coger un sueño agradable.

Sigo en la brecha, lejos, muy lejos del objetivo, pero en la brecha. Hasta mañana.

Secuelas del finde

Hoy gim de 7:30 a 8:30 de la mañana. Buena forma de empezar el día y la semana. No he podido correr porque no siento las piernas.

Me muero de sueño, mañana más.

Valiente sí...

... Pero gilipolllas no.

Ayer cogí la bici y, al salir de casa, dos derrapes muy tontos me hicieron pensar que lo mejor era meterse un rodillazo en casa. Así es que 1:30h viendo a los máquinas de Roth y escuchando música en el portátil.

Por la tarde me hubiera gustado ir a ver a la tropa a Rivas, pero ahora estoy a la caza de piso y ya tenía citas previstas (pensaba que los 'dus' eran por la mañana...). La gente del club lo hizo de PM, tanto los y las valientes que corrieron, como los pomponeros/as que animaron a pesar de la que caía. Gente como la de Aguaverde es la que HACE GRANDE EL DEPORTE. Lo que sí pude hacer fui ir a Bikila a ultimísima hora a comprarme una herramienta para la Media de Madrid, el medio IM de Lisboa y Roth: las Mizuno Wave Precision.

Hoy pensaba salir con la bici... Pero otra vez la cosa se levantó chunga, aunque en este caso algo peor. Estas eran las vistas de la calle y del jardín a las 8:00 de la mañana.














Total, que otra hora y media de rodillo, seguido de transición a correr una hora por la Complutense. He salido con las Mizuno Rider7, no es plan de que las nuevas zapas se estrenen en la nieve... Los pies llegaron empapados, pero el corazón no tenía ni una "gota de escarcha": está en perfecto estado para que le echen lo que haga falta. Durante la carrera no acusé el rato de rodillo y no pasé de 165 pulsaciones, así es que llegué empapado a casa, pero muy contento.

Siesta de 3 horas (lo sé, es demasiado) y sigo muerto de sueño.

Mañana más, compañeros.

Ya más tranquilo

Bueno, aquí estamos de nuevo. Hay un montón de mensajes, recuerdos, sensaciones... que me han ocurrido hoy y que seguro que no voy a saber / poder plasmar del todo. Ante todo, quiero dejar claro que hoy, que ahora, estoy mucho más tranquilo que hace una semana. Que hace 6 meses. Que hace 4 años. Ya no hay miedos. Ya no hay sueños imposibles de cumplir.

- He temblado en el parking del Arturo Soria Plaza a las 14:40, 20 minutos antes de entrar en el Hospital Nuestra Señora de América. Temblaban las manos de verdad. Temblaban de pánico, de un miedo muy antiguo que de vez en cuando nos recuerda que tenemos fecha de caducidad y que ésta se puede acercar más deprisa. Me temblaban los dedos cuando cogía el móvil. Escuchaba la canción en la radio "(I Wish I Knew How It Would Feel To Be) Free/One" de Lighthouse Family. Jamás olvidaré ese momento.

- La doctora tardó en llegar y su ayudante/asistente/enfermera/secretaria me ha ido haciendo un electro para ir avanzando. Ha podido ver el soplo en el electro...

- Cuando la doctora llegó vi una mujer no muy alta, con unos ojos muy bonitos, una cara muy agradable. Sus palabras fueron desde el principio muy amables. Yo seguía pensando en una de las frases que definen mi vida: "Esperando lo mejor, preparado para lo peor". Me iba a dar rabia que esa señora tan maja tuviera que darme una mala noticia.

- Lo que más le gusta de su profesión son las ecografías. Parece que es una experta en escudriñar hasta el fondo un corazón con el ecógrafo. Me ha tomado todas las medidas necesarias mientras me iba preguntando por mi vida deportiva, antecedentes, entrenamientos... "Vaya, con la manía que me tienen los triatletas". Pobre.

- Mi corazón no es normal por lo que explicaba en mi anterior 'post': tengo la válvula aórtica bicúspide, pero NO PASA NADA. Mi aorta es normal y las valvas no tienen ningún tipo de estenosis o calcificación, dejan pasar la sangre perfectamente, aunque tenga un mínimo soplo sin importancia.

- Pregunté por Gómez Noya. No voy a publicar lo que me ha dicho, pero sus palabras me han conmovido y convencido (ojo, que yo no distingo un corazón de un pimiento morrón) y me da un cierto miedo lo que le pueda pasar al chaval. El asunto le daba rabia desde el punto de vista médico... y humano. No digo más, pero insisto en que creo a esa mujer.

- Mejor acabar un IM en 10 horas que en 15. Acojonao me he quedado. El cuerpo sufre menos, aunque vayas más suave, cuando tardas más. Mucho mejor uno Olímpico a toda pastilla que un 1/2 IM al trote. Justo al revés de lo que me habían dicho otros médicos. Justo al revés de lo que estoy preparando. Justo lo contrario de lo que soy capaz de hacer. No me importa, puedo ser más duro que todo eso.

- Debo hacer series. No, más claro: debo hacer -muchas- series. Pero este año no me veo con fondo y fuerzas para empezar ahora a meterme palizas. Incrementaré la calidad, trabajaré más con pulsómetro (fijándome más en los umbrales). Pero no puedo pasar de 4 años a trote cochinero (y acojonado por no pasarme) a ser el rey de la pista.

- Me lo ha dejado MUY CLARO: NO estoy preparado para un IM. Ni mi corazón ni mi cuerpo lo están. Voy a sufrir como un cabrón si lo intento. Voy a tardar en recuperarme. Pero no hay marcha atrás, las decisiones están tomadas y el 'corazón' va a ganar la partida a la cabeza.

- Compré el disco de Coldplay en Canadá este verano. Ahora veo el video en Yahoo mientras escribo y se me ponen los pelos como escarpias. Me pone las pilas definitivamente. Echadle un ojo, sobre todo a la parte de la guitarra: http://search.es.music.yahoo.com/search/?m=video&p=fix+you&x=19&y=8

- Puedo correr el Maratón des Sables. El Maratón de NY. Subir el Cho-Oyu, el Aconcagua o el Everest (y ojo, que no lo descarto con los años). Puedo hacer IMs. Correr raids de montaña. Y todo eso sin el miedo de no ver crecer a mi hijo.

Hoy soy un poco más feliz que ayer. Y parte de culpa de esa felicidad tambien la tenéis vosotros, cabrones, que no paráis de animar. Yo, que ya tenía ensayado el mensaje de retirada... Pues os van a dar por el santo ojete, porque aquí me quedo para seguir dando guerra. Para seguir soñando.

Mañana a las 9:00 en la Casa de Campo. Dos horas de bici aunque nieve o caiga mierda del cielo. Otra hora después de carrera para festejar la vida.

Ahora suena Green Day "Wake me up when september ends".

Sigo soñando.

Veredicto

APTO, APTO, MUY APTO para el deporte.

Esta noche si puedo os cuento más, pero el resultado ha sido muy bueno.

Se confirma que mi válvula aórtica es bicúspide en vez de tricúspide, pero el tamaño de la aorta y el estado de las valvas están perfectamente. No sólo puedo hacer deporte sino que debo esforzarme mucho más. Después de casi 4 años sin apenas forzar el corazón voy a poder meterle caña de nuevo, aunque poco a poco.

La doctora Boraita es un ENCANTO de mujer: amable, profesional (ha estado 2 horas conmigo), me ha explicado perfectamente con dibujos lo que tengo... Aunque el resultado hubiera sido negativo, me ha parecido una profesional como pocas (y eso que yo he pasado por las manos de varios cardiólogos y traumatólogos y sé lo que es que te trate bien un médico).

Esta noche o mañana más.

¡¡¡Gracias por los mensajes y los sms!!!

Sigo adelante con el sueño...

Acojonado

Estoy acojonado por lo que me digan mañana.
Estoy ilusionado.
Estoy expectante.
Estoy esperanzado.
Estoy hasta las narices de incertidumbre.
Estoy cansado y con un sueño del 15.
Bueno, por lo menos "estoy", cosa que no pueden decir muchos que creen estar vivos.

Por cierto, ayer hizo una tarde pestosa en Pozuelo, pero cayó otra horita de carrera en buena compañía.

Cita con Boraita

Ayer confirmé la cita con la doctora Boraita para este viernes a las 15:00. Me diga lo que me diga espero que me aclare un poco el futuro de mi corazón.

En caso de que me den calabazas deportivas, me quedan 831 sueños por cumplir.

Lunes de vuelta

69 kilos. 15% de grasa que tiene que bajar a 10% en 4 meses. 52 minutos de carrera continua. He cenado un batido de proteinas porque seguía lleno de la comida de medio día.

Estoy cansado, muy cansado, pero con buenas sensaciones.

Compré un calzo para la rueda delantera para cuando hago rodillo, un prolongador de la válvula para las Spinnergy y 3 pares de calcetines para correr (los Asics ya dan pena). Tengo el recibo de la inscripción a la Media Maratón.

Cada zancada estoy más cerca de Roth, más cerca del sueño.

Mañana más.

Los días de después

En una entrevista al maestro Van Morrison le preguntaron por qué tocaba en los conciertos siempre con gafas de sol. Él, imagino que metafóricamente, dijo que cuando toca es feliz; y cuando es feliz... llora; y no le gusta que la gente le vea llorar. Pues bien, el sábado, día después de la prueba de esfuerzo, fui a trotar por la Casa de Campo. Aunque me llovió durante unos 15 minutos y el cielo estuvo todo el rato cubierto y con nubarrones, tuve que ir todo el rato con gafas de sol (aunque sólo las "necesitara" durante un minutillo tontorrón).

La verdad es que los pensamientos que pasaban por mi cabeza eran muy contradictorios. Por un lado estaba realmente jodido, pensando qué cojones habría hecho yo en la vida para tener un corazón de saldo. Qué implicaciones tendrá en el futuro. Qué esperanzas tengo de hacer un IronMan con garantías. Pero por otro lado me veía trotando feliz, a mi ritmo, disfrutando de los olores de tierra húmeda, del viento fresco en la cara y de la compañía de otros runners. Esas sensaciones no me las pueden quitar y, por muy mal que tenga el ventrículo, siempre podré salir a disfrutar de días como ese.

Lo de menos fueron los 55 minutos de carrera en los que acabé asfixiado. Lo de menos fueron los incumplimientos del plan de entrenamiento. Lo importante fue volver a salir a los caminos, a la carretera, a seguir dando caña.

Hoy han sido 2 horas de bici con Ángel. Han sido 2 horas fáciles (Ángel, si para mi han sido fáciles, tú no has podido sufrir mucho), aunque el viento ha dado por saco. Un día perruno, pero había que salir y había que animarse y animar a los demás. Había que madrugar y disfrutar un rato de la conversación. Como antes he dicho, lo importante ha sido salir a demostrar que sigo 'vivo' para el IM. Salir a demostrar que sigue en marcha el sueño.

Por otro lado, me ha dejado bastante fastidiado el tema de mi compañero Termin. Acabo de leer en el foro del club que ha tenido una lesión gorda que puede que le deje un mes en el dique seco. Me siento muy culpable de no haberme enterado antes: él me escribe siempre dando ánimos y yo me entero días más tarde que él está jodido.

Ya se lo he dicho en un correo: Termin, eres un tío que me cae bien. Y es difícil que alguien me caiga bien porque soy exigente de cojones con las personas. Ahora bien, cuando veo que la gente es de PM, me duelen sus dolores y me emociono con sus alegrías. Ahora sólo espero lo mejor para tí, compañero. Ya sabes que me debes un abrazo en la meta de Roth.

Otra cosa más. A partir de ahora espero escribir lo que voy entrenando, de manera que este blog sea un resumen del entrenamiento 'real' versus lo que nos manda Portsea (lo que tendrá que aguantar el pobre llevando paquetes como yo).

Finalmente, gracias otra vez a todos los que me habéis mandado ánimos estos días. A los que dejáis mensajes en el blog, a los que mandáis correos y a los que me habéis llamado. Un pedazo de mis progresos es todo vuestro.

Hasta mañana.

Noticias

Hoy he "pasado" la prueba de esfuerzo de la Complutense. Digo lo de "pasado" con comillas porque puede que haya suspendido. De momento mi examen está en revisión y no saben si voy a aprobar o no. Estoy jodido mentalmente por la incertidumbre. No sé qué coño hacer, aunque tengo claro que voy a seguir entrenando sin forzar.

La prueba ha ido bien, pero hay un soplo muy claro en mi corazón y tengo un ventrículo con no sé qué gaita. Lo de la válvula bicúspide no tiene casi importancia, pero lo del ventrículo hay que mirarlo.

Me van a intentar dar cita con Araceli Boraita, la misma que ha tratado el caso de Javi Gómez Noya (glups, su informe no 'ayudó' a que mantuviera la licencia), pero el tema está complicado porque no saben si pasa consulta (yo no la tengo en el listado de médicos de mi sociedad). Imagino que esta mujer entenderá que yo soy un paquete y que el otro es un FUERA DE SERIE. Ojalá me vea y me saque de dudas, porque esta tarde hay nubarrones muy feos.

La esperanza que me queda es que me han comentado que lo del ventrículo puede ser que lo tenga así de desarrollado por practicar deporte desde pequeño. Ya me habían dicho anteriormente que yo tenía el corazón grande, sin llegar a ser preocupante, así es que tengo una llamita de luz al fondo del túnel.

Lo peor que puede pasar es que tenga que dejar el triatlón. Sería una completa desgracia, pero no una tragedia. No quisiera ir de sueño en sueño hasta la pesadilla final.

Gracias Termin y Kako por los últimos comentarios. Gracias a los 'mensajeros' anónimos. Juan Diego, no tengo noticias tuyas, ¿vamos a vernos el finde?

Besos y abrazos,
Dani

Dos generaciones

El hijo

El Padre

Sólo nos falta el Espíritu Santo, pero tenía sueño y se ha ido a dormir

Rapidillo...

... que tengo sueño.

Juan Diego, nos vemos cuando quieras (y pueda, claro) Imagino que tienes mi móvil, sino ya sabes cómo contactar conmigo.

Sobre la bici: me ha quedado resultona, pero el tema de la tija es un poco cutre. Me encantan las Cannondale para carretera, pero para larga distancia las Kuota me enamoran.

Pintaría la burra de negro mate o anodizado, pero es que después de 4 años el cuadro sigue impecable, sin un rasguño y me da lástima. Hoy le quité las ruedas de verdad y le he dejado las de antes.

Nos vemos

Dieta de la alcachofa

Para todos los interesados, aquí va la dieta de la alcachofa con los pasos bien desgranados:

- 1º Compre usted una revista de triatlón en Estados Unidos (este punto es modificable según intreses, circunstancias y características personales; en mi caso, fue lo que sucedió en Nueva York).

- 2º Pregúntese, tumbado en la cama, ¿porqué coño no intento el IM este año? Duerma tranquilo. Al día siguiente, con la cabeza ya despejada, piense que sólo ha sido una gilipollez.

- 3º Déjese picar por el gusanillo unos días. Escuche una voz, que viene del pasado y mira al futuro, susurrando suavemente "hazlo, eres capaz... hazlo, puedes hacerlo..., hazlo, es tu sueño...". Es un mantra que se repetirá durante una temporada (oscila en cada caso según se tarde en hacerle caso).

- 4º Convezca a la familia sobre lo que va a hacer. Busque un club. Apúntese. Busque un entrenador. Hágale caso. Entrene.

- 5º Deje pasar unos meses de entrenamiento. Sufra. Nade. Monte en bici. Corra. Haga pesas. Coma como un animal. Compruebe que nada de lo que hace parezca tener sentido (sobre todo, si de vez en cuando se depila).

- 6º ¡¡¡Viene lo más importante!!! Una vez integrado en el club, pagado la inscripción al IM y, cuando no queden más cojones que tirar para adelante, cómprese el disfraz de triatleta. Comprobará que el bañador casi no tapa nada (hay tangas de hilo dental con mucha más tela que el bañador de competición). Que las ingles peludas y las patas blancas no favorecen. Que bajo el short de competición le salen unas ronchas de grasa en los muslos. Que el top apenas aplasta las tetas y deja un michelín impenitente al aire.

- 7º USTED YA ES UNA ALCACHOFA. Vestido de semejante forma, parece un vegetal rechoncho. Es hora de empezar la DIETA DE LA ALCACHOFA.

- 8º A partir de este momento usted comerá menos, entrenará más y rezará por ir más rápido en competición para que el público no se refiera a usted como 'el gordito ese que va al final, delante del coche escoba'.

Sencillo ¿no?

Máquina de sueños

Fondo blanco



Fondo negro

Si él es capaz...

Amoavé. Si un tipo que se llama Faris, teutón, que no tiene entrenador, levanta las manitas al correr y va mal afeitado es capaz de ganar en Hawaii, ¿qué coño de dudas puede tener un gallardo caballero español, que responde al nombre de Daniel, nacido en el Foro, llevado por un fenómeno mundial que llamado Portsea y que va reguapo y limpio como un pincel?

Esos pensamientos me recorrían el escaso cerebro que me queda después de una hora de rodillo viendo Hawaii 2005, con el volumen muy bajito porque hablan en un alemán muy alemán, y escuchando a los Pet Shop Boys a todo trapo.

Tengo un sueño que te cagas. Me voy a la piltra echando leches.

Bye

Echando barriga

Llevo tres días en el dique seco. Mi mujer tiene curro en la ofi hasta las 22:00 por un proyecto importante y me estoy encargando de bañar y dar de cenar al peque.

Me aburgueso, aunque debería decir 'me hamburgueso'.

Empiezo a perder el tonito y me crece sospechosamente la lorza abdominal. Joder, precisamente cuando la semana que viene tengo la prueba de esfuerzo...

Mañana no me quedan más cojones que madrugar para nadar de 7:30 a 9:00 y salir pronto de currar para hacer un par de horas de rodillo o trotar una hora y media. Me temo que el finde va a tener que ser intenso.

A veces pienso que si la cago en Roth voy a decepcionar a mucha gente. Me han comentado que soy una especie de espejo en el que se miran tipos normales para intentar el salto a un IM o a un sprint: cada uno persigue sus sueños.
A veces pienso que cuando corro lo hago por muchos de los que me leen.
A veces vuestros comentarios suenan en mi cabeza cuando llevo 3 horas en la burra con el culo roto.
Pues eso, a veces pienso que no quisiera cagarla.

Abrazos variados

Te lo juro

Sermor,

en respuesta a tu comentario... De eso hace 10 años y yo iba muy fino. Pesaba 2 o 3 kilos menos que ahora, mis piernas eran otras y mi tanto por ciento de grasa corporal también era otro. Entrenaba la bici 3 días por semana y daba gusto subir Garabitas con el plato grande a toda pastilla.

Ahora subo Garabitas con todo lo que llevo para poder manterner una conversación entrecortada con los colegas y me rilo a mitad de Morcuera con el 25.

Cuando me decidí por el IM para este año era porque sabía que en el pasado podría haberlo afrontado. Ahora especulo con esa idea, pero me pone a cien pensar que puedo intentarlo y acabar con éxito.

Otros tiempos, otra vida, otros sueños...

Una semana más... O menos

He vuelto a escribir. He vuelto a salir con la bici en serio. He corrido un poco más. No he pisado la piscina... No todo podía ser perfecto esta semana.

Hoy han sido dos horas de bici por la mañana. Al final me resentí un poco de la salida de ayer, pero nada importante, sólo es cansancio de patas. No he salido a correr por la tarde como tenía pensado. En su lugar he ido a ver cocinas para la casa, que es muuucho más cansado.

Gracias por el comentario, Pablo. Al final uno está donde quiere estar y hacer un IM es cuestión de tiempo y ganas. No tengo 20 años, pero tampoco tengo 60, así es que si no puedo hacerlo en 12 horas lo haré en 14 (ojalá). Ganas me sobran.

Natalia, mi bici me gusta un montón y he querido sacarle alguna foto, pero es que me horrorizan las fotos de las bicis de la gente que veo por ahí... Con la bici en el salón al lado del jarrón de la abuela y con el cuadro de paisajes al fondo. La fotografía es uno de mis vicios y quiero hacerle la foto que mi bici se merece. Espero que sea en breve.

Tengo un ligero trancazo y estoy muy cansado. Mi siesta "sólo" fue de 2 horas... lo justo para empezar a coger el sueño, así es que me caigo redondo.

Mañana más.

Casi casi

Buena mañana la de hoy. Un día perfecto para montar en bici: soleado, despejado, sin viento...

Finalmente salí del parking de Tres Cantos casi a las 12:00. No había presión porque no había quedado con nadie, así es que sin problemas.

La ida hacia la Sierra fue bastante buena, casi todo el rato detrás de un tandem ocupado por chico y chica. En un repecho, después de unos cuantos kilómetros juntos, decidí seguir en solitario y a mi ritmo, que tenía que ser un poco más vivo.

A la hora y veinte minutos me plantaba en la fuente de Miraflores. He hecho parte del camino acoplado y noto mucha mejoría respecto a la otra vez que llegué hasta aquí. Traguito de agua, aligerar un poco el abrigo (hacía muuucho calor) y para Morcuera.

He subido con las ruedas nuevas, que son una maravilla. Tienen un 25 de corona grande pero, cuando la carretera marcaba el km 14 (creo que cuenta desde Soto) he echado pie a tierra. No me arrepiento de no haber llevado las ruedas 'normales' con un 27. Hoy no podía haber subido Morcuera ni con un triple plato (que creo que jamás lo pondré en una de mis bicis), pero ha sido más un asunto de no machacarme sin un objetivo sensato que otra cosa.

Creo que no tenía sentido seguir sufriendo y perderme el entrenamiento de mañana. Todo llega con un poco de paciencia y trabajo y creo que he acertado al parar. A la media hora de subida (una hora y cincuenta minutos desde la salida) me he dado la vuelta, volando de vuelta a casa.

Mientras bajaba recordaba cómo subía Morcuera hace años, con una facilidad pasmosa, sin meter más del 19... eran otros tiempos y otros entrenamientos. El viento helaba en la cara y en los oídos y me volví a poner la braga en Soto.

Durante muchos kilómetros de la vuelta he ido acoplado, para llegar al parking en tres horas y un minuto. Era justo lo que quería, tres horitas con un poco de mueca de dolor... Ahora toca descansar, recuperar y esperar a mañana: dos horas de bici y transición a una hora corriendo.

Ojito, que mis tiempos y mis medias serán una mierda, pero estoy más cerca de cumplir uno de mis sueños.

Besos en los morros

A ver qué pasa mañana

Mañana vuelvo a Morcuera después de muchos años sin asomarme por allí. He preguntado en el foro del club por si alguien se anima, pero casi prefiero ir solo.

Será regresar a las viejas sensaciones de los veintitantos años, cuando andaba fino y me comía el mundo a pedaladas. Ahora queda muy poco de todo aquello. Si acaso algunos sueños incumplidos.

Recuero el día en que mi padre y yo dejamos el coche en Tres Cantos, llegamos a Miraflores, llenamos los botijos con agua y... para arriba. Siempre dejaba tirado a mi padre en las últimas rampas, para que viera que las generaciones por detrás venían dando guerra. El muy cabrón subía los Lagos de Covadonga cada año y en el llano SIEMPRE me dejaba tirado, pero en las subidas yo siempre tenía una marcha más que él.

Al llegar arriba, bajada hacia la zona de El Paular y Lozoya y subida de Canencia para volver a llegar a Miraflores de nuevo. Otra vez carga de agua y al coche ya casi de paseo.

Como he dicho, queda muy poquito de todo aquello. Dejé la bici por la montaña y he subido picos muy bonitos, con crampones y piolet -en invierno: como debe hacerse-, y casi siempre en solitario. También dejé atrás a mi padre, por circunstancias de la vida, y hace unos años que no nos hablamos (espero no defraudar nunca a mi hijo: sería una de las peores cosas que podrían pasarme).

Mañana salgo a las 11:00. No sé a qué hora volveré, pero eso es lo de menos. Lo importante es ir saldando cuentas con los sueños que quedan por cumplirse.

Buenas noches

Joder, cuánto tiempo

Me he metido unas buenas palizas estos días, sobre todo de carrera. Ayer trote continuo con la gente del club, que da gusto verse las caras de vez en cuando (aunque yo suelo ver traseros porque siempre voy detrás).

Quiero volver a escribir cada día, pero el curro y el entrenamiento me quitan todo el tiempo. Cuando no estoy liado estoy descansando. Al pobre Álvaro no le hago el caso que debería y eso me duele un montón.

Bueno, menos llorar, que ya queda menos. Este finde pretendo que sea infernal en cuanto a machaque, así es que ya os iré contando.

Besos en los morros y que vuestros sueños se cumplan cada día