Piloto de pruebas

Carly, la au-pair que vive con nosotros y cuida de Álvaro por las tardes, me preguntaba qué tal la nueva bici (ayer me preguntaba para qué necesitaba 2... y no sabe que tengo 3) . Eran las 9 y algo y en Tele5 nos recordaban las vueltas que Alonso estaba dando para acoplarse al coche. Yo estaba sentado en el sofá, sudoroso después del rodillo.

"Estas semanas están probando los coches, ajustando multitud de factores, probando nuevas cosas, haciendo cambios, mejorando la aerodinámica, el motor... Con la bici es igual, he tenido muy buenas sensaciones, pero ahora hay que trabajar hasta que todo salga perfecto. Ahora soy un piloto de pruebas durante un tiempo, hasta que la bici y yo nos volvamos uno". Carly (y cualquier gilipollas, claro) lo entendió a la primera.

Esta mañana escribí en la agenda que, a pesar de lo bonita que resultaba la bici, tenía pánico por las medidas. Estaba acojonado por que mi Cannondale es una talla 58 con una potencia muy corta (soy largo de piernas y poco flexible -más incluso por la hernia en la L5-S1) y la Karbona (qué ganas tengo de ponerle el nuevo nombre) es una 54 con una potencia más larga. Necesito ir más acoplado, pero no sabía si era una apuesta demasiado arriesgada.

La primera hora de rodillo, llave allen en mano, ha sido GENIAL. He ajustado la altura del sillín con los pedales antiguos, la inclinación de los cuernos y el acople, la lonjitud del acople, la rotación de los apoyabrazos... Hasta que ha quedado casi perfecta.

El viernes saldré por el carril bici con Zubi para ver cómo se comporta sobre el terreno. Ya hay suficiente luz como para rodar de 15:30 a 16:30h.

Me ha sorprendido ver que en el foro del atleta, el post sobre el tema que he escrito haya tenido tantos lectores. Pero me sorprende todavía más el que... Bueno, voy a callarme, que esto lo leen niños.

A ver si hay suerte y encuentro las zapatillas Scott Carbon Tri en Madrid. He preguntado y está jorobado el tema. De todas formas hay unas Shimano hechas de papel de aluminio (qué cante dan) que tampoco me disgustan. ¿Alguien sabe dónde encontrar las Scott?

Por fin con ustedes...

... mi nueva montura.

Han sido unas semanas de pereza hasta llevar a pintarla, montarla, etc. Todavía le faltan los pedales (Time RXS Carbon) y las pegatinas que me ha diseñado Mirian (ha hecho un gran trabajo, ahora sólo falta encontrar la imprenta). Y claro, ajustar la inclinación del acople, altura de sillín (o cambio de sillín, porque el Karbona es una tabla), altura de la potencia...

Es una bici con la que no voy a ir mucho más deprisa que con mi querida Cannondale, pero así tengo una específica para larga distancia.

Bueno, descripción de la criatura:

- Cuadro (más tija y horquilla), bielas, puentes de freno, potencia, dirección, sillín (más cierres de ruedas y portabidones en carbono todavía no colocados): Karbona.
- Cambios en la punta, desviador, cambio y cadena: Shimano Dura Ace
- Manillar: Profile T2 Airwing; Acople: Profile T2+ cobra
- Palanacas de freno: Tektro RX 5.0
- Ruedas Spinergy con piña Dura Ace
- Personalizada en Arte en ruta. Venía de fábrica con el logo de Karbona por todos lados y la han lijado y pintado el frontal de rojo degradado. Montada en Ciclos Delicias (Madrid).

Este es el resultado final, espero que os guste (pinchando en la foto se hace más grande)





¿Qué os ha parecido?

Dobleces

Ha sido una buena semana: he vuelto al redil.

Hemos tenido dos días de 1 hora de rodillo, una primera salida de 35 minutos de carrera, ayer cayeron otros 45 minutos de carrera y hoy... Hoy me ha tocado castigo.

Esta mañana tenía todo preparado: la bici lista, la ropa de ciclista puesta, el botijo de agua lleno... ¡¡¡¡Y no he encontrado el puto casco!!!! No tengo ni puñetera idea de dónde lo he puesto (o lo han puesto). Así es que me he castigado con 2 horas de rodillo por la mañana y 40 minutos de carrera por la tarde (doblando). Así aprenderé a no dejar las cosas en cualquier lugar.

Como ya tengo internet y puedo trabajar desde casa, vuelvo mañana a la piscina. Después de muuuuchos meses. La lorza ayudará a flotar, así es que estoy a salvo. Si hago más de mil metros podré darme por satisfecho.

Talín, me he terminado ya la 1ª parte del Señor de los Anillos y ya voy por el final de la segunda.

Total de la semana: 6 horas

- Natación: 0

- Bici: 3 sesiones, 4 horas en total de rodillo

- Carrera: 3 sesiones, 2 horas en total

Frío invierno

Está aquí y parece que va a quedarse. El invierno ha comenzado tarde y esperemos que no se alargue demasiado.

Hoy me meteré algo más de hora de rodillo y mañana correré con luz (cuánto tiempo hace...). Vamos a ver si el domingo hace como para salir a la carretera o vuelvo a la placidez del rodillo y las pelis en el portátil.

Escribo mientras veo y escucho el video de Coldplay "Fix you" en yahoo videos. Se me siguen poniendo las trenzas como escarpias cuando revienta el escenario...

De momento no hay mucho más que contar, sólo aprovechaba para meter otros dos blogs de nuevos hermanos (Zubi, ¿linko también el tuyo? Di que sí, tonto...) y hacer algún comentario.

Acabo con dos frases de "El señor de los anillos" (La comunidad del anillo):

- Antes compartiría una vida contigo, que enfrentarme a todas las edades de este mundo sola.

- Sólo tú puedes decidir qué hacer con el tiempo que se te ha dado.

A pensar...

Maldita cabrona

8 y 10 de la tarde, 3 grados de temperatura. Me he vestido para la ocasión: mallas largas, camiseta de manga corta, encima la camiseta de manga larga "discreta" de la San Silvestre y, finalmente, la tercerea capa de Brooks en rojo sangre que me compré en un outlet de los USA este verano por 30 dólares y que es una maravilla. Braga (buff) para la garganta que acabó tapando también las orejas y los guantes finos de Saucony. Cascos para amenizar el trote.

Y allí estaba ella, volviendo a dar por culo. Esa barriga despampamante bajo unas capas de ropa prieta. Maldita hija de puta, maldita cabrona... Bueno, es un asunto temporal, aunque me sobran esos 6 kilos de grasuza que me tienen loco.

Esta semana voy bien: 2 días con 1 hora de rodillo cada uno y hoy una salida de trote por el barrio (la primera) de media hora para tomar contacto. Los guardas de seguridad de los pisos de la zona han flipado un poco al verme e incluso uno me ha gritado "Vamos, ánimo, que vas el primero".

Más cosas... El lunes comí con Zubi y Esteban (Bulderban). Da gusto comer con gente civilizada, a pesar de las prisas.

La bici nueva: a mi me gusta un huevo (aunque no todo el mundo opina lo mismo). Ayer la llevé a que me la montaran y, probablemente, estará lista mañana. Habrá fotos este fin de semana. Le faltan las pegatinas que Mirian se ha currado con el diseño, pero es que no encuentro dónde imprimirlas en condiciones.

Por fin ONO me funciona. Ya tengo televisión por cable, teléfono e INTERNET con wireless. A ver cuánto dura. Por fin voy a poder volver a currar desde casa algunos días (y escribir en el blog) e ir a la piscina a horas en las que haya menos gente.

Para ir terminando, he cambiado de versión del blog (no hacían más que dar por saco diciendo que cambiara) y ahora los comenatrios aparecen siempre como anónimos. No sé si es transitorio o no pero, por favor, firmad los que escribáis para saber si cuando os vea os tengo que partir la cara o daros un beso en los morros.

KEL me ha pedido linkar mi blog. Siempre digo lo mismo: si se mantiene vivos, estoy encantado de linkar los blogs. A ver si me pasas tu dirección y la enchufo con el resto.

Ala, a dormir.

Fetiches

He de reconocer que para algunas cosas me vuelvo un fetichista. Entre otras, las agendas para apuntar cosillas.

Hace unos años me compré mi primera agenda Moleskine, pensada para ir recogiendo impresiones y dibujos de mis viajes. Hace unas semanas me cayó otra para ir apuntando a vuelapluma mis resúmenes deportivos diarios.

Para los que no las conozcan, las Moleskine son unas agendas muy especiales, bien acabadas y con un cierto aire espartano y snob. Negras, con una goma que las cierra y en dos tamaños. Lisas, rayadas y a cuadros. Ahora incluso las hay con guia de algunas ciudades. Mi nuevo ejemplar es el modelo Reporter, que es la típica agenda de periodista años 30 con el lomo en la parte superior.

Son famosas porque las disfrutaron pintores, escritores... En mi caso me enganchó porque Chatwin las utilizaba como cuaderno de viaje.

Hay una exposición en Londres estos días muy interesante, con ejemplares de muchos usuarios http://www.moleskine.it/eng/_interni/city/exhibition.htm

Deporte: otra semana floja, con más rodillo que ota cosa. La bici recién pintada es una PRECIOSIDAD.

Hermanos

Una de las cosas buenas que tiene este deporte, y de la que casi nadie habla, es de la increible gente que uno va conociendo casi por casualidad.

Colegas de club a los que casi nunca veo, con los que sólo cruzo mensajes en un foro, y que te animan cuando estás jodido (Zubi antes de ser Zubi, Sermor, Termin...). Gente con la que hablas en una prueba, te saludas cuando te cruzas en el recorrido de bici, te ries en la entrega de premios y parece que llevas toda la vida entrenando con ellos (Fermax, Martina...). Entrenadores que te tratan como si fueras un pura sangre y no como un paquete con piernas (qué grande eres, Pablo). Leyendas a las que les preguntas dudas sobre qué IM elegir y te mandan toda la información que tienen (Talín). Y gente como Esteban, que son una luz de sentido común y locura en el mundo deportivo.

Y luego hay tipos con los que un día linkas un blog, cruzas dos mails... Y resulta que te resuelven el alojamiento en Austria sin apenas conocerte, se ponen a disposición del que lo necesita y te abren su casa. Antonio Gamero, que será papá en un par de semanas, es ese tío. Alberto Cabanas se está viendo con problemas para encontrar cama en Austria y Antonio le ha mandado su teléfono particular para echarle un cable. Eso es compañerismo y lo demás son majaderías .

Sólo había visto este espíritu de hermandad en la montaña (te recuerdo, Javi). Es realmente cojonudo saber que si estás colgado, alguien se vuelve y te echa una mano. O las dos.

Ayer, otra hora y veinte de rodillo. El Señor de los anillos avanza en el portátil.

Torpedo

El torpedo de Montecarmelo está pintado y listo para ser recogido y montado. Por fin mi nueva bici estará lista la semana que viene.

¿Que por qué escribo poco? Por que llevo 2 semanas esperando que ONO me active el puto internet y el teléfono en casa (eso sí, canales de TV, todos lo que quiera). Por eso y por la mala vida que llevo.

Ya estoy inscrito en Lisboa y en Austria. Vuelvo a repetir la experiencia del año pasado. Hay que joderse, las ganas que tengo de dar caña.

Y dijo "basta"

Llevaba yo una semana comiendo como un atleta, a base de pechugas de pollo, ensaladas, hidratos de los buenos... Hacía yo 5 comidas y bebía agua en cantidad. Funcionaba todo perfectamente. Y viene este fin de semana con comida en casa de mamá (sábado) y de la suegra (domingo). Y... Mi cuerpo, que se había acostumbrado a trabajar con buena gasolina dijo que se acabó.

A las 3 de la mañana vomité lo que no está escrito y a varias veces durante la mañana he tenido que acudir con urgencia al baño. Pues eso, un empacho de cojones que me ha dejado vacío. La parte buena: seguro que he perdido un montón de peso. Estoy en 71,9 kilos y en un escandaloso 21% de grasa.

Deportivamente: la semana se cierra con dos horas de carrera en 2 días, 1 hora y 10 de rodillo y otras dos horas ayer de bici por la Casa de Campo.

Ayer hacía -0,5 grados (ya sé que eso no es nada para tí, Talín) y el frío se notaba de verdad. Lo peor fue la sensación de alfileres en los dos lados del trasero donde se asienta mi dulce cuerpo sobre la azarosa jaca. ¿Que si duele el culo? ¿QUE SI DUELE? Pues vamos a ver, tengo en mi casa un almoadón blandito que ayer se me antojaba como una tabla de planchar. Duele, duele. Sé que es cuestión de unos días el que todo vuelva a la normalidad.

La salida ciclista con Zubi estuvo bastante bien: buena conversación, vimos a Sony trotando un rato, pude ver la Karbona en funcionamiento (la talla de Zubi, una 57, me está justa; ¿cómo me estará mi 54? Tengo ganas de recogerla y montarla). Al final clara de cerveza con limón y tapa de paella para entrar en calor.

Mañana más

Culo roto

Ayer tocó una hora y diez minutos de rodillo. Alta cadencia, alta corona del piñón, altas pulsaciones, alto cansancio y hoy... alto dolor de trasero.

Se me había olvidado que durante los primeros días de bici las posaderas duelen un huevo. Eso me pasa por dejar tieeeeempo de descanso de bici.

Tengo la versión extendida de la trilogía de El Señor de los anillos (12 horas y pico) y por fin pude ver la primer hora y algo sin interrupciones. En cuanto acabe con esas 12 horas, me meto con la trilogía de El Padrino. El caso es reservar los mil vídeos que he ido consiguiendo de IMs (gracias a la última remesa de Zubi) para los momentos más duros. Hablando de vídeos... he visto algo del de Roth 2006 y tengo sentimientos encontrados: por un lado me da una pena horrible el no haber podido completarlo y viendo las imágenes me entra una rabia contenida que me deja malo; por otro lado, es una ilusión enorme el pensar que ya formo parte de toda esa fiesta y de esa forma de vida. Volveré a Roth. Muy pronto.

Siguen sin encajar todas las piezas, pero al menos en lo deportivo ya hay más nubes que claros.

2007

Ya he corrido 2 días esta semana, hoy me toca rodillo, mañana otra vez carrera y el domingo un par de horas de bici. ¿Y la natación? La semana que viene, por favor.

A nivel muscular estoy mal, pero empiezo con muchas ganas. Voy alto de revoluciones, pero mantengo sostenido el ritmo.

He vuelto a apuntar los entrenamientos diarios, la comida diaria y... uno de los peores fantasmas en estos momentos: los datos que escupe la báscula chivata de IronMan (nada buenos, por cierto).

Espero poder colgar los datos al final de cada semana para que podáis ir viendo cómo evoluciono.