Regulando
Madrid - Colmenar - Soto - Manzanares - Cerceda - Manzanares - Soto - Miraflores - Soto - Guadalix - Cerro de San Pedro - Colmenar - Madrid. 131km a 26,7 km/h, en 4h 55min.
Regulando desde la salida hasta la vuelta. Podría haber aguantado otra horita sin problemas (de hecho, en la subida al Cerro nos enganchó una marcha cicloturista y le plantamos cara bastante dignamente). Eso sí, al llegar a casa empezaba a llover y pasé de la transición. Por la tarde tocó amenizar a la fiera de Álvaro...
Regulando desde la salida hasta la vuelta. Podría haber aguantado otra horita sin problemas (de hecho, en la subida al Cerro nos enganchó una marcha cicloturista y le plantamos cara bastante dignamente). Eso sí, al llegar a casa empezaba a llover y pasé de la transición. Por la tarde tocó amenizar a la fiera de Álvaro...
Genial haber coincidido con Macario y Nono en la salida. El cabrón de Maca va como un tiro (menos mal que ha estado lesionado) y Nono se está preparando la clásica de los Lagos. No iban flojos, precisamente. A ver si coincidimos de nuevo.
Como siempre, la compañía de Zubi y Jesús durante las 5 horas, impagable.
Estoy cansado.
Besos en los morros,
Dani
posted by Dani_ironmandream at 10:47 p. m.
5 Comments:
Buen entreno y todavía mejor si has acabado con sensación de poder hacer más.
Saludos!
12:19 a. m.
Genial tio, un peaso entreno y un ritmo mantenido, animno¨¨
10:06 a. m.
Haaaaaaala, no te pases... cualquier se va a pensar otra cosa distinta de lo que hay.
Pues sí que os habéis metido dos buenas salidas esta semana. Se os va a hacer corta la bici de LZ, je je.
4:06 p. m.
Hay un cabronazo con el que tengo linkado el blog, del que no voy a dar su nombre (pero está el primero de la lista de links y su nick empieza por B y acaba con N), que dice que hubiéramos tardado menos haciendo la vuelta de ayer en bici.
Te amigos para esto...
4:17 p. m.
Je je Después de criticar tanto los Kms "estáticos" ahora que no los haceis en el rodillo, y os lo currais NO se lo cree del todo aun.
Pedazo de entreno, si señor.
11:01 p. m.
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