IronMandream

Onanismo finalizado

2008-11-04T18:24:00.000+01:00

Buenas tardes,

después de un tiempo de onanismo mental, de esconderme (o exhibirme a quien quería escucharme), vuelvo a publicar "en abierto".

Es tan fácil como seguirme desde mi nueva casa "La Passione". Si os aburre, es tan fácil como no leer más. Si os gusta, os invito a que hagáis algún comentario para llenar el ego del que suscribe.

En fin, que ustedes lo pasen bien.

Besos en los morros,

Dani

Delirios y obsesiones

2008-09-09T22:26:00.000+02:00

35 minutos por la Casa de Campo. Trote alegre, aunque subido de pulsaciones. Tiempo para pensar y escucharme.

El nuevo blog está disponible para los que me mandéis un e-mail (ironmandream arroba yahoo punto es). Os contestaré con la dirección. No quiero publicidad, ni links, ni leches. Me he cansado de blogs de triatlón (sobre todo del mío), de leer sobre distancias, bicis y competiciones (pura envidia, os lo juro -no es broma-). Total, que el nuevo blog contiene sobre todo esos delirios personales y las obsesiones que me persiguen. Algo de música y cine (mi música y mi cine -mierda para los intelectuales, bazofia para los que entienden, pero oxígeno puro para mi-). Y, por supuesto, algo de deporte.

Pasó el momento de los sueños. Es tiempo de pasión.

Seguirán los besos en los morros, pero en otro barrio.

Mudanza

2008-09-02T22:24:00.000+02:00

Me he mudado de blog. He empezado hoy a escribir, pero todavía es pronto para presentar a la criatura. En breve habrá noticias.

Besos en los morros

Debería

2008-08-20T23:06:00.000+02:00

Estoy en la playa, desde hace una semana, y todavía me queda otra. Debería haber escrito antes, pero no me ha dado la gana.

Este post, si hubiera escrito antes, debería haberse llamado "O2". No por el oxígeno, sino por el Orden y los Orgasmos. Orden por que he terminado de montar el trastero de casa (ahora tengo un trastero "duplex" con 2 pisos y 6 metros de alto) y los que me conozcan saben lo que eso ha supuesto de curro. Orgasmos deportivos al repasar cada día las noticias de ese circo llamado "Juegos Olímpicos" (ojo, que no "Olimpiadas" -buscad su significado).

Este post también debería haberse llamado "Proselitismo". A base de dar la lata en el curro, hasta mi jefe me mandó sms animando a los del tri españoles. Otros me han preguntado a qué hora lo daban por la tele, etc. Hace años nadie sabía quién era Javi Gómez Noya o Ivan Raña. Ahora me preguntan qué tal van los gallegos y quién es ese Marcel que ha ganado en Francia. Poco a poco salimos del futbol y el tenis (y que no falten, por Dios). Frase de mi jefe en el sms cuando le dije que las medallas iban a estar muy jodidas en una prueba a un día "Los retos más difíciles suponen los triunfos más dulces".

Anoche decidí que el post se llamaría "Debería". Estaba sentado con Álvaro, a las 11 de la noche, al borde de la piscina. Sonaban varias canciones al mismo tiempo: el puto karaoke con "Un beso y una flor", Melokos en la pista de baile (desierta a esas horas) y unas canciones de soul muy gastadas en esa especie de hilo musical que hay en algunos hoteles de playa (por cierto, estoy en el Barceló Cabo de Gata). Hablando con Álvaro sobre la navegación mediante las estrellas, de que aquél punto no es una estrella, sino Marte (que es algo más que ese planeta donde Goofy se queda colgado con su nave) y de que el universo es infinito, pensé que debería dedicarle más tiempo a esa cabeza de casi 4 años que no para de aprender. Tiempo que nos consume y que no tenemos. Tiempo que deberíamos emplear para utilizarlo sólo aquellas cosas realmente importantes.

No hay forma de explicar cómo quise a mi hijo anoche. Nada puede describir la impotencia a la hora de intentar explicar lo que es el infinito a un crío que mira hacia el cielo, con los ojos y la boca muy abiertos y que casi no alcanza a entender el porqué el sol se esconde en su casita cada noche. En fin, que tuve un momento padre-hijo de esos que hay de vez en cuando.

Muevo el culo: corro (con mucho dolor) y nado bastante (si hacer algo más de 1200 metros al día es nadar bastante). Teniendo en cuenta las circunstancias del veraneo con 2 terremotos, no me puedo quejar.

Sin comentarios sobre lo de Barajas de hoy. Mariajo es azafata de Spanair y la hemos llamado. Ella está bien, destrozada, pero no iba en ese avión. 2 de sus mejores amigas, con las que coincidimos en su boda, no pueden decir lo mismo. Ahora sólo son un recuerdo borroso para mi y un desgarro para una buena amiga. No me quiero imaginar el espanto de las familias. Duele.

831 Besos en los morros

Tragedia

2008-08-03T21:42:00.000+02:00

Decía Goethe que el arte no tiene nacionalidad, que una obra de arte pertenece a la humanidad y no a la patria del creador que le ha dado forma. Ese pensamiento está más que presente en la montaña.

Es muy normal que en las expediciones actuales la multiculturalidad sea la nota común. Es muy normal compartir cordada con un coreano, un checo o un italiano. Y es muy normal que un bieloruso se juegue el tipo por ti cuando te has quedado tirado, TI-RA-DO, a 8000 metros (ojito que hablo de Montañeros, con mayúscula, no de "retistas").

En esa especie de Naciones Unidas de la montaña se ha producido una tragedia. En el K2 han fallecido 9 personas y hay 4 desaparecidas. Imagino que habéis seguido las noticias en la tele (sólo sale la montaña en TV cuando algún mediático hace una tontería o cuando ocurre algo realmente grave). Por eso este post va hoy dedicado a la gente que ama la montaña. Tocaba colgar alguna foto y algún vídeo de mi Lanzarote, pero esperará.

Espero que, para los montañeros que han caído, esa pirámide perfecta sea el mejor sitio donde reposar eternamente.

Besos en los morros,

Dani

De lo poco competitivo que soy y otras tonterías

2008-08-02T15:55:00.000+02:00

En algunas ocasiones me habéis dicho que debería participar más en triatlones. Lo de "competir" me suena a chiste, ya que yo sólo compito contra mi mismo y casi siempre gana el otro.

Yo contesto lo mismo en cada ocasión: esto es un hobby, no una obligación y, si bien el IM es un estilo de vida, también lo es mi forma de vida. Y en ésta mi forma de vida hay otras cosas aparte del triatlón.

Y, además, yo entiendo el tri sólo como IM. Es una reducción al absurdo, pero es mi reducción a mi absurdo. ¿Quiere decir eso que desprecie otras distancias? Eso sería una gilipollez. En mi caso, lo que quiero decir es que la distancia que siempre me ha llamado es el IM. No puedo decir que es la que más me gusta porque apenas he probado otra (el 1/2 IM de Lisboa, como recordaréis), pero es la que, para mi, distingue a los héroes de los valientes (y que nadie se me mosquee, por favor).

En este panorama, y dadas mis circunstancias deportivo-familiar-laborales, este año sólo he podido afrontar Lanzarote. El resto está desierto. Y, por extensión, mi blog se convierte en un sumidero de pensamientos generales sin orden ni concierto. Sólo idioteces. No hay tris sprints, ni olímpicos, ni dobles olímpicos, ni "C", ni hostias. Que no, joder, que no me apetece el Titán, ni Vitoria, ni Pálmaces, ni el Jabalíman. Que sólo quiero preparar el año que viene...

Ya habéis leído (mentirosos, que ya no pasáis por este blog) que el año que viene tocan 3 IM. Es descabellado, arriesgado y estúpido. Pero también lo era este año Lanzarote y yo ya tengo mi pulsera y mi polo de finisher. Hablar de objetivos más concretos es como intentar adivinar cuánto le va a durar el próximo novio a la Obregón, pero soñar es gratis y me gustaría lo siguiente:

- Lanzarote en menos de 13 horas

- Zurich en menos de 12

- Challenge Maresme en menos de 11:30

Pros: motivado, empezando a entrenar con tiempo, algo (jo, jo, jo) más de experiencia. Contras: mi espalda, lo que mi corazón pueda aguantar, muchos meses entrenando y el trabajo.

Os dejo el vídeo oficial de LZ de este año. Mañana os dejo otro par de perlitas de mi LZ 2008.

Besos en los morros,

Dani

Por si no me conoces

2008-08-01T23:24:00.000+02:00

Dicen que los niños y lo borrachos nunca mienten. Lo que transcribo es totalmente verídico y ocurió ayer, casi palabra por palabra.

Lorena
- ¿Qué vamos a regalarle mañana a papá pr su cumple? ¿Qué le gusta?

Álvaro
- Pues una bici

El padre del genio
- Hijo, te quiero

Lorena
- ¿Otra? ¿No le gustará otra cosa?

Álvaro
- No, a papá lo que más le gustan son las bicis

Lorena
- ¿Y si no tienen bicis en la tienda?

Álvaro (con aplomo y determinación)
- Pues vamos a otra tienda

Lorena
- ¿Y si no hay en todas las tiendas de Madrid?

Álvaro (sorprendido porque fuera tan difícil encontrar una bici)
- ¡¡Pues vamos a Pamplona!!

El padre (el que en ese momento tiene cara de idiota y se le cae la baba con su hijo)
- Cervelo R3 SL Carbon o Soloist SL Carbon con unas Zipp 404 de tubular...

Ahora ya me conoces un poquito mejor, si es que no has leido otro post del blog.

Estoy levantando pesas estas semanas como para hacerle la competencia a los cretinos del wrestling.

Se me acaba el cumpleaños y echo de menos a algunas personas. Otros habéis estado ahí, en el mail, sms, teléfono o lo que sea. En fin, se hace uno viejo y raro.

Besos en los morros,
Dani

37

2008-07-31T22:18:00.000+02:00

Mañana 1 de agosto cumplo 37 castañas.

En estos dos meses he pasado una vez por el cardiólogo por unos dolores raros en el corazón, he sufrido al correr en la cadera de nuevo por mis problemas de espalda, se me ha muerto una amiga... Cabeza alta, mira al frente y da el primer paso.

En 2009 me voy a Lanzarote, Zurich y Maresme. Todos en distancia IM, evidentemente. Para Lanzarote hay plazas, en Zurich ya estoy inscrito y en el caso del Maresme estoy en la lista de valientes que vamos a apuntarnos juntos a través del Aguaverde (no os digo el número de los Aguaverdes que estamos interesados en el IM del Maresme por no acojonaros).

Os adjunto un vídeo del IM Zurich del 2007. Este 2008 estuvo pasado por agua.

Besos en los morros,

Dani

Te echaré de menos

2008-07-30T10:39:00.000+02:00

Uno de los efectos colaterales de mierda que tiene cumplir años es que le toca a uno despedirse de amigos. De vez en cuando ves un número en la pantalla del móvil que no quisieras ver nunca bajo ciertas circunstancias. "Mariangeles Personal". Mierda, no quiero cogerlo porque sé lo que significa.

Begoña, después de 7 años luchando contra el cáncer, nos ha dejado.

Te echaré de menos, Bego, aunque eso tú ya lo sabías.

Sigo soñando

2008-06-23T22:47:00.002+02:00

Dicen que ya hay más blogs inactivos que activos. Es decir, que la gente se anima hasta que se da cuenta de que esto de escribir requiere tiempo, ganas y, en algunos casos, pérdida de sentido del ridículo. ¡Ah! Y tener cosas que escribir.

En mi caso, necesito un descanso. Son días raros. Días en los que no tengo demasiado tiempo. No tengo muchas ganas. Eso sí, el ridículo lo dejé en el arcén de una carretera hace tiempo. Tampoco me queda mucho por contaros en estos momentos. De verdad.

Algunos me habéis comentado que eso de "ironmandream" había que cambiarlo, que está obsoleto una vez completado Lanzarote. Y de eso nada, porque uno sigue soñando. Cada mañana, cada día. Es algo de lo que me enorguyezco: la capacidad de afrontar el futuro con la esperanza y la ilusión de un niño. Saber que quedan objetivos lejanos por los que levantarse, saltar de la cama y afrontar las siguientes horas de actividad dando el 100%.

Para el año que viene, si no pasa nada, pienso repetir Lanzarote. Y hacerlo mucho mejor en cuanto a bajar de tiempo. No sé si seré más feliz, pero al menos lo intentaré (me comentaba Zubi que en todas las fotos que tiene mías del día del IM salgo con una enorme sonrisa).

Que volveré a escribir está claro, pero no pongo fecha. De momento os dejo una foto de uno de los 4 ó 5 sueños que de verdad persigo en mi vida.

Preciosa.

Por si algún insensato me quiere contactar: ironmandream arroba yahoo.es

Nos vemos en la carretera. Hasta entonces... Besos en los morros.

Dani

Me voy a Paris

2008-06-12T22:04:00.000+02:00

No es del todo cierto. Me voy a EuroDisney con Lorena y Álvaro. El peque se lo ha ganado a pulso este año.

Salimos mañana viernes y volvemos el lunes por la noche. Al menos pisaremos Paris el sábado, en visita relámpago.

La semana acaba bien, realmente bien, a pesar de que pintaba muy muy fea. Volvemos a respirar.

¿Objetivos para el año que viene? Varios.

Besos en los morros,

Dani

Pruebas del delito

2008-06-06T23:05:00.001+02:00

Yo estuve allí. Os juro que el tipo de más abajo no es un doble (no hubo candidatos para sustituirme)

Haciendo el tonto al llegar, después de montar la bici

Colocando los dorsales (en breve escanearé el que llevé puesto)

Colocando la pulsera de participante

Colocada. Todavía (2 semanas más tarde) no me la he quitado

Este es parte del equipo de apoyo. Son los más bajitos, pero dan energía como pocos

Un clásico de mis viajes. Siempre me saco una foto en un espejo

El Rocketship (Alvarete dixit) en la cuadra con el resto de amiguitas con las que pasó la noche

Está claro el club al que pertenezco ¿no? Comienzan las sonrisas

Empieza el baile de verdad

Ya en la T2. ¡¡¡¡Esto está hecho!!!!

Alegre trote por la tarde, con un cielo precioso que rompe cualquier desánimo

Un tipo feliz. realmente feliz

Desgraciadamente, fin de fiesta. El verdadero campeón está a mi lado

Este fin de semana colgaré las fotos oficiales de la organización. Quizá tengan más calidad, pero menos mérito y mucha menos épica. Vuelvo pronto

Besos en los morros,

Dani

Crónica de un sueño

2008-06-01T23:25:00.000+02:00

Corazón

El que me ha movido todos estos años. Desde hace casi media vida Lanzarote ha sido un motor que, unas veces más, otras menos, me ha empujado a salir a la calle. Ahora recuerdo cuántas veces he cruzado el puente de la Princesa, dando una vuelta hacia el Vicente Calderón y volviendo a casa pensando en un arco de meta. Cuántos días en la Casa de Campo, con la Contini y un acople 3T que siempre me daban aspecto de outsider. Los largos en cualquier piscina sin saber cuándo podría materializarse el sueño. El camino ha sido largo.

Algo de cachondeo hubo el día que, en la quedada con los colegas del club el día de la San Silvestre, dije que estaba apuntado a Lanzarote. No sé si alguien daba un duro por mi. Otros amigos también eran escépticos después de la experiencia de Roth y de mi recaída de la lesión el año pasado. Mi corazón decía que allí estaría y que volvería con una victoria.

Y mi corazón, defectuoso de fábrica, ha aguantado. Y aguantará mucho más, porque esto, como ya he dicho, es sólo el principio.

Cabeza

Un día Lonely me dijo que Lanzarote no tenía nada que ver con Roth, que era muchísimo más duro. Que cuando no pudiera más, tendría que seguir dando pedales. Las historias que he leído sobre el asfalto descarnado, el viento siempre furioso y el sol inmisericorde me acojonaban, sinceramente. Pero esta vez llegaba al día D entero. Sin lesiones graves, habiendo entrenado bien, probado la alimentación. Y entrenado la cabeza. Mucho. Preparado para lo peor, esperando siempre lo mejor.

Algunos me decían que, si las patas van bien, la cabeza siempre funciona. No es así. A veces las patas no van y tienes que seguir adelante. Y yo no podía permitirme volver sin una medalla. Una medalla interna.

Entrené con Ana pensando que podría ocurrir lo peor: un desvanecimiento, momentos de flojera, imprevistos que te atacan... Nada de eso pasó, pero iba con las armas suficientes por si acaso. Además, los pensamientos constantes sobre ciertas personas me recordaban que ese era un día feliz.

Cuerpo

Uno llega a Puerto del Carmen y sólo ve tarzanes. Gente realmente fuerte. Secos. Maromos tostados en los entrenamientos eternos. Triatletas con mayúsculas, con experiencia, con un físico privilegiado. Depilados. Con piernas enormes y pectorales como puertas. El paraíso para cualquier gay de libro.

Y allí estaba yo, tirillas. Un metro ochenta; 66 kilos de peso; 13% de grasa; a medio depilar (lo siento Lolo, no tuve tiempo). Un completo alienigena en medio de un planeta extraño. Es como si uno se cuela en una fiesta a la que no le han invitado. Gracias a Dios, de vez en cuando aparece un tío vejete, con cierta barriga histórica. Sonríes aliviado, hasta que te enteras de que ha terminado ni se sabe cuántos IM. Maldices.

En esta ocasión el maestro del Dr. Silván tuvo que pincharme Traumel en la cadera el lunes previo al IM. Durante todo el año ha estado vigilando mi espalda. Mimándola en varias sesiones. Si alguien tiene un problema serio de traumatología, Hernán es la persona a la que hay que ir a ver. Él y Virginia son capaces de animarte como pocos, de buscar remedios y dejarte como nuevo. Además, tiene infinitas historias de atletismo que contar, amen de mil amigos que todos conocemos de la élite del atletismo español. Estar tumbado en la camilla recibiendo un masaje y escuchándole es como llevar el coche al taller y que te lo repare el mecánico de Alonso.

En cualquier caso, no he tenido demasiados problemas graves esta temporada. Simplemente el pinzamiento en mi espalda no me deja correr todo lo deprisa que me gustaría. Este año trabajaré específicamente este tema para poder encarar el futuro con mayores garantías.

Amigos

Todo esto no hubiera sido posible sin gente muy especial.

Amigos como Zubi, que me sacaba de la cama los domingos, cuando apetecía alargar el descanso semanal. Un tipo capaz de minimizar cualquier problema y reducirlo a la categoría de anécdota. Si a alguien le debo aguantar en la bici con algo (no mucho) de dignidad, es a él. Gracias de corazón, hermano.

Talín, esa leyenda del triatlón que te manda un mail desde el corazón de Europa justo cuando tienes un día en el que mandarías todo a tomar por culo. Un ejemplo a seguir. Un modelo a imitar. Un experto curtido en mil batallas. Alguien a quien acudir cuando suena una alarma.

El pura sangre de Esteban, ese portento que tiene lo mismo de motor que de tocahuevos. Ese grano en el culo con el que quedas a comer, te dice lo manta que eres y al que le das las gracias. Hawaii es tuyo el día que te lo propongas. Y ese día seré el segundo tío más contento en el mundo.

Sylvia, compañera de trabajo que está siempre para lo que necesites. Animando, echando un cable. Buscando cómo arreglar un marrón en la ofi cuando aparece. Siempre con una sonrisa. De verdad, hace milagros. Para que os hagáis una idea, no he escuchado nunca a nadie habar mal de ella. Y eso, dados los tiempos que corren, es un milagro.

Jose Antonio, currante como pocos y también tocapelotas. Si algún día deja esa mierda llamada padel y se anima a un deporte de verdad, puede dar la campanada. La pena es que le gusta demasiado complicarse la vida. Podrías ser un crack, mamón.

No puedo olvidarme del míster, de Pablo Cabeza (Portsea). Cuando me puse en sus manos en enero no estábamos muy seguros de que un servidor llegara a buen puerto. Eran pocos meses los que había por delante y muchas cosas que hacer. Y yo no tenía demasiadas horas semanales. Muchos condicionantes. Él me enseño un camino y yo traté de seguirlo. Y ahora sabemos que mereció la pena. Gracias maestro.

Los colegas de blog, que habéis estado ahí animando todo el año. Os recordé durante toda la prueba. A todos sin excepción, incluso a los que alguna vez habéis dejado algún mensaje y no os tengo linkados. Suponéis un plus de motivación muy importante. Un reflejo en muchos casos. Un motor extra la mayoría de las veces. Somos una gran familia.

Y luego merecen mención a parte los Aguaverdes. Un grupo humano como pocos, con gente con la que compartir vivencias de tu a tu, sin gilipolleces. Cortados muchos de ellos con las mismas ilusiones que un servidor. Apareciendo a las 4 y media de la mañana con una cámara (grande, Peludo) para grabar el gran día aunque ellos no corran este año. O dando consejos desde la experiencia, como Juan Diego (o como Dani H2O, que es como otro aguaverdiano), al que espero que Embrun le resarza de no poder haber corrido este año en LZ. Nombrar a Lonely, Nacho Paquete, Maca, Termin... Es nombrar a gente a la que admiro y con la que es un privilegio compartir nervios en una playa del Atlántico.

Los que lean esto y no vean su nombre no deben sentirse olvidados. Hay mucha gente del trabajo, de los amigos, de la familia, que me ha ayudado de una u otra manera. Todos estabais en Puerto del Carmen la semana pasada.

Noche

Te levantas a las 4 y media y vas directo a cagar. Es el día y la hora en la que comienza el baile. No sabes si estar feliz o acojonado. O todo a la vez. Vas a desayunar. Te encuentras con Jose Peludo que ha venido a grabarnos y a reconocer el terreno para su asalto el año que viene. Dices lo que puedes mientras el sueño todavía te vence. Ya están terminando de desayunar Joserra y Vivérrido. Zubi aparece minutos más tarde.

Tres rodajas de melón y un zumo de naranja. Punto.

Cargas las bolsas y vas a preparar la bici. Inflas las ruedas. Colocas el Aerodrink y lo llenas del maná. Pegas un tubular extra a la tija con cinta americana por si las moscas. Dejas la bolsa de comida para el avituallamiento especial y terminas las tres tonterías pendientes. Y vuelves al hotel, que está a 200 metros. A cagar otra vez.

Nacho Paquete nos acompaña de vuelta. La familia sigue durmiendo, como si no tuvieran nada que ver con la batalla que se libra fuera. Han estado todo el año soportando a un pelma que se iba a entrenar a cualquier horas. Nunca se lo agradeceré lo suficiente. Gracias de todo corazón a mi esposa y mis hijos. Gracias de verdad, hay mucho de este finisher en vosotros.

Océano

Empieza a clarear y te ajustas el neopreno. Cierras el velcro y, al chequear el reloj te das cuenta de que casi son las 7. A tu alrededor mil y pico condones negros con un gorro naranja. Un abrazo a Zubi, unos saludos a los colegas y al agua.

Abierto, muy abierto, como todo el mundo. Primeras brazadas para calentar y para buscar un espacio. En seguida llegan la primera boya y el giro. Muy limpio, sin golpes. Atacas el primer largo, con un fondo negro, sin línea que seguir y con un cloro bastante salado. Se me hace corto el siguiente giro. Y la vuelta es rápida, con una bendita corriente que empuja a favor. Sales a la playa y compruebas que no eres de los primeros.

Segunda vuelta. Pegado a las corcheras para no hacer metros extras. Brazada sin esfuerzos, a un ritmo estúpido que no cansa y que podría repetir hasta el infinito. En esta ocasión la vuelta es algo más lenta, pero me da la oportunidad de ver un lenguado mientras se escondía entre la arena. Tocas tierra.

Sales del agua y, empujado por la euforia, corres camino de la transición. Pablo y Juan Diego me paran los pies y me dicen que no tenga prisa, que tengo todo el día. Tienen razón. Frenan mi vigorexia y me paro en las duchas a lavar bien la cara. En la carpa me pringan de crema, me visto de ciclista, me tomo un red bull, un gel y una barrita y me voy a por la bici, que está donde Judas se tiró el último pedo. Veo a Lorena con los peques. Les digo que estoy muy bien y animado. Me pongo las zapatillas y comienza el baile de verdad.

Lava

Mi tío Antonio y mi amigo Javi me vienen a la cabeza. Este IM va por ellos. Por lo que ellos amaban el deporte. Avanzo cadencioso por la isla, pasando kilómetros. Mucha gente me adelanta. No me importa un pelo. En vez de mantener las pulsaciones entre 145-152 las tengo por debajo de 140. Es un seguro de vida en esta ocasión. Siguen pasando kilómetros. Me acuerdo de una frase de Esteban: cuando encuentres tu conexión con la isla, aprovechala y no la sueltes. Llega en la zona de los Hervideros y en Timanfaya. Lloro emocionado. Voy feliz. El viento sopla fuerte, con rachas puñeteras, pero estaba en el guión y no me sorprende. Sólo soy consciente del maravilloso paisaje, de lo bien que me encuentro y de un millar de pensamientos positivos. Llega, sin darme cuenta, el primer mirador.

El jueves previo Zubi, Josan y yo nos hicimos parte del recorrido de la bici en el coche. A Zubi y a mi se nos cambió la cara. Yo llegué a pensar que no estaba hecho para el IM. Así, sin bromas y con el corazón en la mano. Lorena nos dijo en la cena que parecía que íbamos a un funeral. En realidad era peor, porque los cadáveres éramos nosotros. Cuando vas subiendo una cuesta en segunda y notas cómo el viento zarandea el coche, miles de fantasmas te rodean.

Avanzo con Nacho Paquete. Regulo bastante y los kms pasan. Voy tomando referencias a algunos a los que paso. Sin darme cuenta estoy cogiendo la bolsa en la cima de Haría con lo que había preparado. No me como el sandwich, pero me aprieto otro red bull, otros dos geles y una barrita. Hace frío, así es que hago un pis y me tiro para abajo en seguida.

Al llegar a la parte de abajo, con el frío en el cuerpo y la tensión de un descenso muy técnico, comienza de nuevo la subida. Suena la alarma. Un pinchazo en el cuádricep derecho me acojona. Me tranquilizo, meto una corona más y sigo dando pedaladas. El dolor pasa en un minuto y sigo para arriba. Aparecen Peludo y los Aguaverdes de nuevo en un pueblo, animando como locos. Sonrío, todavía más.

Pedaleo, a veces con una velocidad de 8km/h. En realidad no conozco la velocidad porque cambié el tubular delantero la noche anterior y no está ajustada la longitud de la nueva rueda. Me acuerdo de Toño y de Lonely, cuando me decían que, aunque viera que iba a 8 o 9 por hora, que siguiera, que era normal. En seguida se ve la graciosa y se corona el Mirador del Río.

Bajo tranquilamente y voy mirando el reloj. Voy de sobra para pasar el corte. Sólo faltan unos 30km de subida y luego ya está hecho. Subimos a Nazaret, por una carretera pestosa y con un huracán de frente. Es el final, pienso, esto está hecho. Una vez pasado esto, se acabó. Giramos a la izquierda y aparece el infierno bajo las ruedas. Un asfalto de mierda amenaza los tubulares. Asfalto como puñales. Baches. Traqueteos de la bici. Pienso en lo poco que me apetece un pinchazo ahora. Se obra el milagro y llego otra vez a la carretera de verdad. Km 165 aprox.

Para mi se ha terminado el IM. Ya sé que soy finisher. No me hace falta más. Los últimos 5 km de bici voy hablando solo. Dando gracias a Dios por estar vivo. A Toñín por ser el tío más genial del mundo. A Alberto, por la llamada dos días antes en la que casi me hace llorar. A mi mujer por empujarme cada día. Voy en una nube camino de Puerto del Carmen. esto está en mi mano.

En el pueblo ya hay gente con muchas pulseras. Ruedo en paralelo a ellos y no paro de sonreír. Como todo el día. Hago un tiempo de 7:50 que me juro bajaré en dos horas la próxima vez. Nunca he pedaleado tanto tiempo, tantos km, pero no me siento cansado.

Descansar es cambiar de tarea (gracias Amparo) y me voy a descansar a correr una maratón.

Paseo

Larga transición. Demasiados esos 21 minutos. Me da igual. Me relajo, Me cambio el pantalón y salgo a trotar. Allí está de nuevo la familia. Y los aguaverdes. Estoy feliz y me encuentro estupendamente. Comienzo trotando tranquilo, como lo que tenía previsto.

Ya me he tomado un par de ibuprofenos para mitigar las posibles molestias de la cadera. De momento no hay señales de dolor. Me voy cruzando con gente. Zubi, Talín, Maca... Me pasa Termin, que a la postre entraría antes que yo.

Bebo, como, troto, meo. Vuelvo a mear. Y otra vez meo. Lonely va mal, vomita de vez en cuando y lleva mala cara. Vuelvo a mear: una palmera, un baño portátil, un murete, otro baño... Vuelvo a mear. A veces me canso de trotar y camino. No sé muy bien cuándo caminar y cuándo trotar. Me resulta igual de cansino, pero a veces me da pereza una cosa y otras veces la contraria. Vuelvo a mear.

Paso por meta y van cayendo pulseras. En cada paso el speaker dice mi nombre y me preguntan cómo estoy. "Genial" contesto mientras aumenta (todavía más) mi sonrisa. Lo grita al viento y la gente aplaude. Vuelo. Voy cogiendo a Álvaro en cada paso y repartiendo besos. Cada vez quedamos menos en carrera. Y va llegando el final.

Mando algunos sms a falta de 3km. Un guiri me dice que si estoy llamando un taxi. le digo que no, que estoy avisando al hospital. Nos descojonamos. Me despido de los voluntarios. Ahora sé que volveré el año que viene. Vuelvo a llorar bajo las gafas de sol. Sólo un par de lágrimas.

Llego donde están los aguaverdes y la family. Reparto más besos y más sonrisas. Voy a bajar de 15 horas (objetivo cumplido). Cojo a Alvarete y esprintamos juntos. Los últimos 200 metros son una fiesta. Es una lástima, pero se me acaba el gran día. Agarro la cinta de meta, alzo a Álvaro y le abrazo. Doy la mano a Kenneth Gasque.

Misión cumplida. Soy feliz. Algunas personas están a mi lado en ese momento, aunque sus cuerpos estén a cientos de metros, miles de km o en otra dimensión. Le voy a poner a Álvaro la medalla pero él me dice "No papa, la medalla la has ganado tu". No lloro por no asustarle. Me muero por dentro. Tengo el mejor hijo que cualquier padre pueda desear.

No tengo ganas de nada más. Quiero tranquilidad, tiempo para mi. No paso por la tienda médica, ni por los masajes, ni por la cena. Agarro la bici y las bolsas y me voy para el hotel. Vacas me advierte de mi error y me acompaña de vuelta a por el diploma y el polo. No tenía ni idea de la logística del finisher y me iba de rositas sin mis trofeos. Recojo de nuevo los trastos y llego a la habitación. Sólo puedo comerme una pizza, ducharme y caer fundido en la cama.

Epílogo

A las 5 de la mañana me despierto. Me duele el cuerpo. Todo entero. Tengo un par de uñas de los pies tocadas. Me revuelvo en la cama. Pienso en mi día, en lo que he hecho. Y vuelvo a llorar, ahora más tranquilo y más rato. Para algunos el IM es algo rutinario. A mi me ha costado años perseguirlo. Meses sufriendo en los entrenamientos. Soportar lluvia, viento, horas lejos de casa. Conversaciones y besos perdidos con mi mujer. Dejar de ver a mis hijos. Me merezco llorar de felicidad un rato, me lo he ganado.

Leí una frase muy bonita hace unos meses: "Lo que haces en el trabajo determina lo que posees. Lo que haces en tu tiempo de ocio, determina los que eres". Y yo, ahora, soy finisher del IM de Lanzarote. Y no todo el mundo puede decirlo.

Futuro

Tengo claro el futuro: más, mucho más y mucho mejor. Voy a apostar y puede que salga bien o salga mal, pero no tengo nada que perder y mucho que ganar. Y no tengo nada que demostrarme, sólo que puedo hacerlo mejor.

El año que viene quiero hacer unas 4 horas y media en 1/2 IM y bajar de 13 horas en Lanzarote. No es demasiado agresivo, pero me va a obligar a entrenar mucho más fuerte. Y, además, empiezo la semana que viene a darle, aunque el día de entrenar de verdad sea el 1 de septiembre.

Esto es la hostia.

Besos en los morros,

Dani

P.D. Las fotos, esta semana

Esto es sólo el principio

2008-05-27T21:40:00.000+02:00

Sin tiempo para escribir, sólo deciros que el objetivo ha sido cumplido y que en breve habrá crónica y fotos. Es mi primer IronMan pero os aseguro que es el primero de una larga lista

Gracias a todos por los ánimos, sois grandes.

Vuelvo en breve.

Besos en los morros,

Dani

Responsabilidad

2008-05-20T23:03:00.000+02:00

No os imagináis las muestras de apoyo que he recibido estos días (os daré detalles a la vuelta). Supone una enorme responsabilidad el no decepcionaros. Una de las más importantes es la responsabilidad que tengo conmigo mismo. Esa pesa mucho.

GRACIAS por todos estos días acompañándome.

A partir de esta noche no volveré a conectarme.

Mandad un poco de energía el sábado, a cualquier hora. Siempre viene bien.

Besos en los morros,

Dani

584

2008-05-18T15:35:00.002+02:00

Es el número en el que viven algunos sueños. Sueños que se complican, pero que no se torcerán.

El martes tengo que ir a infiltrarme en la cadera: las molestias han llegado a un punto que me impedían caminar con normalidad el martes pasado, después de correr 45 minutos.

Si os contara detalles de mi vida en estos últimos días os haríais una idea de cómo va todo a mi alrededor, de la vorágine en la que se han convertido estas dos semanas de tapering.

Recibo mails, sms y llamadas de ánimo. Sin embargo, ahora me ahogo en el carril bici haciendo un par de horas para 52km (2 pinchazos en los tubulares incluidos). Me noto flojo, sin fuerzas. Las mismas que les deben quedar a los que han terminado ayer el IronCat. Un abrazo especial para Alberto, Beni (caída incluida en la bici), Jesús, Rustman, Robert...

Y ahora vuelvo a casa de Zubi a lavar y desmontar la bici y meter todos los trastos en la maleta.

Comienza la cuenta atrás. Besos en los morros.

Dani

Unplugged

2008-05-11T21:44:00.000+02:00

Estoy desenchufado. Leyendo vuestros blogs, pero sin dejaros demasiados mensajes. Pasando de puntillas por todo lo que tenga que ver con el triatlón. Respirando. Buscando aire. Espero que me entendáis.

Porque el tiempo se acaba y ahora necesito espacios. Hay mil preguntas y, en estos momentos, las respuestas no me interesan.

Y así se saldó la última sesión de coaching, sin buscar nada más. No necesito más armas. Ningún recurso adicional. Sólo tranquilidad. La misma paz que dice Ana que transmito. En fin, que casi todo está hecho y me voy dando cuenta.

Hoy he tenido el último "entrenamiento de confianza". Ya había corrido un día casi dos horas. Y completado algunas sesiones de bici para niños mayores. Hoy tocaba nadar 3500 metros seguidos. En una hora y 10 minutos. Si en Lanzarote no pasa nada, mi tiempo debería rondar esos guarismos. Me doy de margen hasta una hora y veinte como mucho.

Ha sido una semana pasada por agua, de temporal a destiempo. No os hablo de lo que (no) he entrenado porque me sonrojaría. He vuelto al rodillo y he hecho algo más de piscina. Casi nada de carrera, que me carga la cadera y no me aporta nada a estas alturas.

He aprovechado para volver a ver vídeos de Hawaii. De Lanzarote. De otros IM. De historias de superación y de ganadores. También de gente que ha perdido, aunque esa palabra tiene demasiados significados. Ver esos vídeos me permite tomar todo lo bueno de este deporte. Sin agobios y sin presión.

Y también he aprovechado para acordarme de vosotros. De todos vosotros. Pienso en la gente que está ahí, a la vuelta de un click. En los que me animáis de vez en cuando. Y también en los que sólo me leen y no dejan mensajes. Y en los que no me leen, pero me siguen camino de Lanzarote. Y en los que ni me leen, ni me siguen, pero me quieren. Y, sobre todo, en los que me siguen de forma especial, desde ese sitio que no podemos entender, pero que podemos sentir. Os siento. A todos, los que estáis y los que no. Y eso es importante. Mucho.

Os dejo un vídeo unplugged de una tía a la que no aguanto, Najwa Nimri, pero que ha sacado una canción con Carlos Jean que me tiene atontado. Se titula "Crime" y me enganchó desde el primer momento en que la escuché. Debería colgar el vídeo "oficial" pero, como el post se titula como se titula, os dejo la versión desenchufada y, de paso, me vuelvo a convencer de que esta chica, a pesar de ser una petarda divina, tiene voz.

Besos en los morros,

Dani

Sobre el milagro de estar vivo y otros lujos

2008-05-03T22:32:00.001+02:00

Carlos y Almudena han venido este puente desde Sevilla y aproveché para verles ayer por la tarde. Se han quedado embarazados (su boda coincidió con el IM de Hawaii del año pasado) y quedamos a las 8 y media para celebrarlo. Lo sabe muy poquita gente, ni siquiera sus padres, y ahora están en un mar (océano) de dudas sobre lo que hay que hacer. Les conté someramente lo que procede. A las 10 y media tuve que decirles que me iba a casa porque me encontraba realmente mal: dolor de cabeza, tiritona, flojera generalizada, dolor de estómago... Lo que se dice estar hecho un calcetín (sudado).

Esta mañana, una vez disfrazado de ciclista, el menda se levantó casi igual que anocheció ayer. El mal cuerpo me envolvía con una estúpida persistencia. Llamé a Zubi y le dije que salía, pero que no prometía nada. Primero pensé en llegar hasta el muro de Colmenar. Luego a Cerceda y Soto y para casa. Luego al Cerro y, al llegar otra vez a Colmenar, por favor, esta vez sí tocaría de vuelta. Y luego, desgraciadamente, nos volvimos a plantar en Cerceda. Y en Soto. Y en Colmenar. Y en Tres Cantos. Y en la madre que parió al puto Ironman. 5 horas y 25 arrastrado como un perro, sufriendo desde el metro primero hasta el kilómetro 145. Una salida pestosa, con puñales en el estómago, con mucho rato en solitario, con un silencio obligado. Salida sólo trufada por la compañía del gran Beni y sus gemelos descomunales, hercúleos, durante unos cuantos kilómetros (vistos a lo lejos, muy a lo lejos, cuando le daba por apretar un poco). Y por el gran Zubi, al que hoy le ha tocado ir de niñera (me tocó a mi el jueves). En fin, que estoy destrozado.

Y esta tarde me he regalado un poco de recuperación. A las 21:00 he salido de casa y he aparcado en Pedro Valdivia esquina con Velazquez. En el jardín de uno de los chalets que unen esas calles el olor a jazmín reventaba el gris de la tarde. Inundaba unos metros de ciudad y los llevaba hacia un tiempo y un espacio muy alejados en mi cabeza, allá cuando tenía 10 años y veraneaba en casa del pueblo de mis abuelos, en Teba (Málaga). Entré en el VIPs, ojeé unos libros de fotografía. De arte. Quizá alguna novela. Compré la Gentleman y volví al coche por la misma mágica esquina.

Conduje el coche hasta la calle de Goya. Aparqué casi en frente de Palazzo. Conecté la iPod y, mientras escuchaba "Eye in the sky" versionada por Noa, fui camino de un helado doble de menta.

Pegando lametazos y jugando con la cucharilla bajé, con una temperatura estupenda, hasta Claudio Coello. Paré en el escaparate de Hackett y en el de Brioni. Subí al callejón de Jorge Juan, donde siempre sobra el buen gusto. La noche ya era cerrada y apenas me crucé con alguna persona. El helado se terminaba. Paseo cadencioso hasta llegar a Castelló y volver al coche. Sin prisas. Sin ruidos. Sólo música y la consciencia de ser dueño de mis pensamientos.

Vuelta a casa con la ventanilla del coche bajada, disfrutando de los 25 grados de temperatura, de las piernas descansadas y del CD de Antonio Vega, sobre todo de "Lucha de gigantes"

Y ahora, en casa, contando mis cosas y tomándome un zumo de limón con mucho hielo y volviendo a recordar ese olor maravilloso a jazmín. Es realmente genial estar vivo.

Besos en los morros,

Dani

Perspectiva

2008-05-02T16:43:00.000+02:00

Van pasando los días. Muy rápido si pensamos lo poco que nos queda para el gran día. Lentos si pensamos en otras cosas. Pero van pasando. Y con ellos, también van pasando, inexorables, las horas de felicidad con el viento en la cara.

Y es el momento de poner las cosas en perspectiva. De preguntarte de verdad dónde estás, dónde quieres llegar y cuánto te queda. Y las respuestas son sencilas, tremendamente sencillas. Estoy aquí y ahora, para llegar al día 24 por la noche a cruzar bajo un arco mágico que divide "a los que son de los que no lo son". Y me queda muy poquito. Muy, muy poquito.

Y cuando uno echa la vista atrás y mira, con perspectiva, se da cuenta del camino andado. Por ejemplo, ayer planeábamos una salida con la bici de 6 horas para unos 150km y subiendo Canencia y el Cerro de San Pedro. Finalmente, por problemas mecánicos, el tema se frustró. Y la salida nos pareció una mierda. Una mierda de 135km en 5 horas clavadas, subiendo Canencia y llegando a casa entero. Por eso hablo de perspectiva, porque hace 6 meses me hubiera parecido un milagro.

Y cada uno es un mundo. Y los hay muy machacas, o con mucho tiempo libre, o con otras hipotecas en sus espaldas, o con una genética privilegiada. Y me pongo en perspectiva. Y me miro hace pocos meses y no me reconozco. Y soy un poco más feliz.

El miércoles corrí. Ayer etapa de 150km. Hoy 1 hora y 20 de carrera y ahora me voy a nadar (Zubi, lo siento tío, pero me hacía falta descansar y no he podido ir a nadar después de comer). Mañana 6 horas de lo que la carretera me debe y otro chapuzón. Y el domingo 2 horas de bici suave, transición sólo para revivir sensaciones y otro poquito de agua. Para eso nos hemos quedado en Madrid...

Sesión de coaching del miércoles. Me quedo con la búsqueda de anclajes y la movilización de tanques.

Los anclajes son algo así como aquellas cosas (imágenes, sonidos, etc.) que nos hacen reforzar una actitud. Es decir, qué me hace reforzar un pensamiento positivo. Qué canciones, vídeos, fotos, recuerdos, me ponen las pilas. Todos tenemos algo que nos hace ir hacia adelante. Basta con pararse a pensar un poco y seremos capaces de encontrar esos 4 o 5 anclajes en los agarrarnos si las cosas se ponen algo feas.

Movilización de tanques. Así es como llamo yo a cuando alineo los recursos cuando estoy jodido ante un problema. Busco todas las ayudas posibles para afrontar momentos de crisis. Y es lo que hay que hacer en cualquier situación. Nada de pánico. Acción. Recuento de recursos, de fuerzas y ataca.

Finalmente, Ana me comentó que qué es lo que haría en caso de que un amigo lo estuviera pasando mal. ¿Cuál sería mi consejo orecomendación? Para, descansa, centra la cabeza, piensa en lo cerca que lo tienes, repasa los días de entrenamiento, come algo, estira... Eso mismo es lo que tengo que decirme. Debo "desdoblarme" y hablarme desde fuera como si yo no fuera yo y, lo más difícil, tengo que hacerme caso como si no sintiera lo que estoy sintiendo. (La primera respuesta sobre qué le diría a mi colega jodido fue "que te den, mamón").

Malas noticias en el curro.

Besos en los morros,
Dani

No queda ná

2008-04-27T18:08:00.000+02:00

Estamos a menos de un mes. Esta semana y la que viene son las más duras (y se nota). Lo que hagamos después del día 10 estará bien, pero no sumará como estas jornadas.

Por decir algo de estos 7 días, podría quedarme con los 150km de hoy, con un tiempo soleado, en 5 horas y media en terreno ondulado (ya sé que alguno dirá que la próxima vez sería bueno coger la bici, que se tarda menos). Ha sido el segundo día con las ruedas de perfil y tubular puestas y, después de la nefasta experiencia del primer día (no podía moverlas en los repechos) hoy la verdad es que me han parecido otra cosa. Cuando van lanzadas son un gusto y en las subidas no me ha costado tanto como el miércoles. Creo que irán a Lanzarote, pero soy un mar de dudas.

Más cosas, sesión de coaching del miércoles. Muy buena experiencia con Ana. Después del interrogatorio al que fui sometido, nos quedamos con los 3 puntos importantes para trabajar estos días:

- ¿Qué me provoca la sensación de "fluir"? Es importante que trate de recordar qué pienso momentos antes de tener esa sensación porque, parece ser que, un pensamiento genera una emoción y esa emoción genera un sentimiento. Y el sentimiento es el que hace que mi cuerpo funcione mejor. Hoy traté de concentrarme en analizar en qué pienso antes de tener una buena racha en la bici y no hubo mucha suerte. Será cuestión de ir trabajándolo poco a poco.

- ¿Qué he conseguido hasta hoy? A la pregunta de "¿dónde estás?" respondí lo que cualquier triatleta que se precie "A mitad de camino, me falta mucho entrenamiento". Y Ana le dió la vuelta a la tortilla: "Concéntrate en tus logros desde que has empezado a entrenar y considéralos como un triunfo y un refuerzo positivo". En mi caso, me quedo con los 8 kilos menos que peso, las 5 horas en bici que ya soy capaz de hacer sin problemas y los amigos que encontré por el camino en estos meses (y años).

- Por último, cuando, hablando de este circo del triatlón le comentaba lo bien que me cae (desde la distancia, no la conozco) Natasha Badman, Ana me empujó a describir qué veía en ella. Para mi Natasha es una tía que aparece siempre sonriendo; destila buen rollo, energía positiva; parece amar lo que hace; aunque no siempre las cosas salgan bien, ella está siempre ahí, con una enorme sonrisa; y siempre mirando hacia adelante. Pues parece ser que lo que veo en la Badman es una proyección de mis sentimientos. Es decir, que el que destila vida soy yo, al que le encanta este deporte es a mi, el que siempre sonrío, en el fondo, soy otra vez yo. Y me comentó que no le había hablado de otros triateltas y que por algo será. Seguramente no tengo el foco de Peter Reid, las ganas de triunfo de Macca, la fuerza de Stadler. Personalmente, me quedo con una sonrisa sincera, incluso cuando las cosas vienen feas.

Cambiando de tercio, el fin de semana que viene me quedo sólo en casa. La familia se va a Pamplona con mis suegros. 4 Días para entrenar y descansar. Poner en orden algunas cosas e ir cerrando los detalles de Lanzarote con tiempo. Y dormir. Dormir. Dormir.

Y los que me quitan tiempo de sueño son estos dos, el brujo de la fiesta de su cole y la nadadora en ciernes (Paula ya lleva dos sesiones de piscina y todavía no ha cumplido 5 meses).

En breve vuelvo a escribir. Lo prometo.

Besos en los morros,

Dani

Buenos días

2008-04-18T18:03:00.004+02:00

Ya lo sé, es por la tarde, pero me refiero a que estos están siendo unos buenos días después de unas jornadas aciagas.

Ayer corrí una 1h y 35m a ritmo lanzaroteño, para unos 18km. Hacía mucho tiempo que no corría tanto. Me llovió a la vuelta, sobre todo los últimos 20 minutos, en los que me jarreó a base de bien. Mantuve la sonrisa durante todo el trayecto. Eso es lo importante (eso sí, hoy me molesta la cadera izquierda).

No sé si hay un Dios pero, en las salidas de carrera en las que llueve, me gusta sentir el agua sobre mi cara y darle gracias por estar vivo y disfrutar de unos minutos en los que uno se funde con la naturaleza. Fluyes como parte de un todo. No sé cómo describirlo... Simplemente es cojonudo. Y mucho más cuando piensas que, debido a los pies cavos, la espalda jorobada y el corazón todo-a-cien, me recomendaban no hacer demasiados esfuerzos. Precisamente estos esfuerzos son los que me conectan con la vida.

Ayer además empecé un proceso de coaching con una compañera que me va a echar una mano en todo lo que tiene que ver con visualización de objetivos, pensamientos positivos, superación del dolor, etc. Hay gente que puede pensar que es una gilipollez, pero creo que, una vez entrenado el cuerpo, la cabeza tiene mucho que decir. Y ahí, Ana, me va ayudar. Os iré actualizando.

Acabo con un sms "perlita" de esos que guardo en la memoria del teléfono y que una gran persona me ha vuelto a mandar:

"Camino de xxxxx te imagino por el carril bici con la que cae. Sea así o no, de aquí al 25 de mayo te cuestionarás muchas veces Lanzarote si/no -a mi me pasó- SIEMPRE SÍ. Ni un resquicio abierto a que el NO meta la cabeza. Si al final es NO, que sea la isla la que te lo diga. Un abrazo y adelante amigo."

Cuando lo he leído se me han caído los huevos al suelo. GRACIAS.

Os dejo un par de vídeos a los que echar un vistazo para ponerse las pilas de buen rollo.

Besos en los morros,

Dani

Si...

2008-04-16T15:06:00.000+02:00

Es un si condicional:

Si escribo, no entreno, o no trabajo, o no descanso.
Si no entreno, no pasaré por meta (y, entrenando, nadie sabe si lo haré)
Si no trabajo, me largan. Eso seguro
Si no descanso, no rindo y, por lo tanto, no entreno

En consecuencia, escribo poco o nada y maximizo el escaso tiempo que tengo. Os diré que muevo el culo, que cada día estoy mejor, pero más cansado mentalmente. Eso sí, cuando vuelva de Lanzarote pasaré por el soplete a la P2C.

Besos en los morros

Por alusiones

2008-04-08T23:00:00.000+02:00

La planta no es asunto mio sino de mi esposa. No me gustan los seres vivos en casa, más allá de algunos bípedos implumes. Ni plantas, ni flores, ni perros, ni gatos, ni peces, ni nada de nada. Y no está mustia, está perfecta.

Fino... Este verano tenía 75 kilos de lorza con un generoso y asqueroso 22% de grasa. Curiosamente, el lunes tenía casi 7 kilos menos 68,1 y también 7 puntos menos de grasa, 15%. Tengo mucho margen de mejora.

Adjunto foto con flash, para que no se me vea la cara y se me vean esas patas de alambre que me caracterizan y que desplazan mi masa a la velocidad de vértigo de 5 minutos el km.

Guapo, ¿eh?

La tienda: regalo para Álvaro que costó cuatro cuartos y que el tío disfruta como si fuera un iglú 4 estaciones para atacar desde el campo 4 de un 8000. Espero que sea la primera de una larga lista de tiendas que compartir con mi hijo.

Dos días parado por el puto curro y por el puñetero tiempo lluvioso que vuelve a Madrid.

Besos en los morros,

Dani

P.D. La que he liado en una lista de correo por preguntar por tubulares para Lanzarote...

Un par de tontás

2008-04-06T22:55:00.001+02:00

Primera tontá ("tontada", para los puritas):
- Vivo en Madrid, ciudad situada a 670 metros por encima del mar
- En en barrio de Montecarmelo, un pelín por encima de esa medida
- En un cuarto piso, lo que mejora todavía más la capacidad de generar glóbulos rojos.
- La última mejora... La tienda para simular condiciones de altura mientras duermes. Saco una foto de la siesta que me he echado, para que os hagáis una idea de la tienda que he montado en el salón.

Me voy a salir cuando corra al nivel del mar.

Segunda tontá (insisto... "tontada"):

Hoy hice la primera transición "seria" del año. Después de las 4 horas 50 minutos de bici para 130km (con puertecillo -Cerro de San Pedro-, subida a Miraflores, etc. -no te quejes Esteban-) he salido a correr 40 minutos. Los primeros 10 minutos no podía con mi cuerpo. Luego símplemente puse un pie delante del otro con cierta cadencia. Muerto de hambre llegué a casa a las 4 de la tarde para meterme en la bañera con agua helada (los vecinos debían pensar que estaba echando el polvo del siglo por los gritos que pegué durante el primer minuto).

Me he sacado una foto en el espejo de la entrada para que comprobéis el aspecto lamentable con el que he llegado a casa.

Besos en los morros,

Dani.

P.D. Lo de los últimos comentarios en las entradas del blog ha sido provocado por... Dejémosolo en que ha sido. Vuelvo a escribir.

Voy a ser más claro

2008-04-04T10:41:00.000+02:00

Ante los últimos acontecimientos, me parece que voy a mandar a tomar por culo el blog. Y esto no es una advertencia, es una amenaza.

Imagino que se me pasará el estado comatoso en el que me encuentro, pero ahora mismo sólo recuerdo lo que decía Cioran "toda palabra es una palabra de más".

Besos en los morros (o no)